Posts Tagged ‘kesehatan’

yuk catat riwayat kita

salam sehat…

sobat sobat sekalian, banyak diantara kita yang terlalu sering mengabaikan sejarh kesehatan diri kita sendiri (riwayat kesehatan diri). padahal disana banyak informasi yang berharga untuk kami para praktisi medis dalam melaksanakan tugas terapi masalah kesehatan individu tersebut. kebanyakan dari kita hanya berharap ketika datang ke dokter mengharapkan keluhan sakit kita saat waktu itu sembuh langsung. secara teoritis keseluruhan penyakit merupakan proses yang berjalan, sedangkan keluhan keluhan yang dirasakan merupakan gejala yang timbul dari proses yang berjalan tersebut. nah seharusnya bila tidak ada intervensi yang berarti seperti obat-obatan yang dikonsumsi tiap hari, riwayat vaksin sejak kecil, faktor keturunan dan lain sebagainya gejala-gejala tersebut dapat terarahkan menuju diagnostik penyakit yang pasti. namun saat ini mengingat obat-obatan medis yang marak sudah dijual bebas tanpa resep dokter sekalipun, pengobatan alternatif yang tidak diketahui komposisi dan kandungan secara pasti serta konsumsi makanan sehari hari kita yang makin tidak mengarah ke sehat, membuat para dokter sedikit kesulitan dalam mengartikan gejala- gejala yang dikeluhkan  oleh pasien tersebut.

 

ada baiknya kalau kita pergi ke dokter dengan membawa informasi riwayat-riwayat diri kita secara lengkap. berikut ada beberapa hal yang sangat membantu para dokter dalam menegakkan diagnosis penyakit dan men-terapi pasien.

 

1. catat rekam pengobatan anda sendiri. buatlah buku catatan kecil untuk diri anda mengenai pengobatan yang dilakukan untuk diri anda. semisal pernah sakit panas, obat dari dokter paracetamol dengan dosis 500 mg dan penggunaan obat 3 kali sehari. suplemen yang anda biasa minum. antibiotik yang dapat dari dokter, khusus antibiotik anda harus jeli dan mencatatnya secara serius. bila anda berobat ke dokter tanyakan apakah saya mendapatkan antibiotik, kemudian tanyakan nama dan jenisnya. antibiotik adalah jenis obat untuk membunuh dan menghambat pertumbuhan kuman yang ada dalam tubuh kita, nah antibiotik sendiri memiliki tingkatan dalam menangani kuman tersebut. mulai dari tingkat rendah sampai ke tingkat tinggi. saat ini antibiotik memiliki jumlah kasus untuk resisten terhadap kuman sangatlah tinggi dikarenakan terlalu dini dalam menggunakan tingkat yang lebih tinggi dalam terapi. nah baiknya ketika anda mencatat antibiotik terakhir yang digunakan para dokter tidak akan terlalu dini memberikan tingkatan antibiotik yang tinggi.

 

2. catat riwayat sakit dalam keluarga anda. beberapa penyakit dapat diturunkan secara geneitk atau keturunan, sehingga alangkah baiknya anda mengenali secara dalam riwayat penyakit yang ada dalam keluarga anda. kalau perlu sebulan sekali check up bareng-bareng sekeluarga ke dokter yang biasa anda kunjungi.

 

3. bila anda mengkonsumsi obat dalam waktu yang lama. jangan sungkan-sungkan tanyakan ke dokter mengenai efek samping obat dan penengananny bila efek samping obat itu terjadi.

 

4. pada penderita yang memiliki alat ukur kesehatan di rumah, seperti tensimeter digital, cek glukosa, cok kolesterol, cek asam urat. catatlah usai melakukan pemeriksaan sendiri. dengan cara tersebut dokter akan mengetahui perkembangan penyakit-penyakit pasien dan sangat membantu dalam rencana terapi kedepan.

 

semoga bermanfaat artikel ini. masalah kesehatan bukanlah hal yang langsung dapat diselesaikan, butuh manajemen yang pas dan momen yang tepat pula..

medical record